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Dec 28, 2008
良いお年を！
みなさん〜
師走のお忙しい時季に たくさんのメッセージを
本当にありがとうございます＾＾
最近は娘を寝かしつけてるうちにミイラとりがミイラに
なって 夜はなかなか更新できず＾＾；
ロハスサンデーを聞きながら
夜明け前にパソコンに向かっています
いただいたコメントを読みつつ
赤ちゃんと過ごした１年を振り返って
しみじみ・・・ いやはや
赤ちゃんとスタートした一年は ほんとうに猛スピードで
でも、濃くて味わいある毎日でした
娘に、家族に、そして今年支えてくださった
多くの方々に
こころより ありがとうございました＾＾
ちなみに写真は
ベベファミリーといっしょに
プチパーティをしたときの ベベプレート。
かぼちゃスープ＆
型で抜いた蒸し野菜だけですが
作っていてほーんとに楽しかったです＾＾
１歳の誕生日はなにを作ろうかな〜と
いまからわくわくします。。。
お雑煮も楽しみですね＾＾
ではでは〜・・・
そろそろ怪獣が起きだしそうなので＾＾
みなさん
どうぞ穏やかで楽しい年末年始を
お過ごし下さいね。
みなさんの新しい年が きらきらしみじみ、
素晴らしい１年になりますように＾＾
ついき）
そうそう、つい先日
一青 ようちゃんの舞台に行ってきました。
「箱のなかの女」
音楽・唄もすばらしかったし
コメディエンヌとしてのようちゃんが
すばらしく輝いてました。
夢と現を、旅してるみたいな気分で
最後まであっという間、面白かったです！
舞台で飛び跳ねる小さなようちゃんを眺めながら
むかーし高校の文化祭で
劇をやってたようちゃんを思い出したりしつつ。
いつもとんでもないパワーをくれるようちゃんに
感謝！
産後初めての観劇がようちゃんの舞台で
よかった＾＾
2008 12 28 | 固定リンク | コメント (25) | トラックバック
Dec 14, 2008
冬のぜいたく
みなさん、こんにちは〜
すこしご無沙汰してしまって
スミマセン。。。
メッセージ、ありがとうございます＾＾
シンポジウムやトークショーなどなど
つづいていましたが 足を運んでくださった方々、
お会いできてうれしかったです。
ありがとうございました＾＾
昨日はひさしぶりの休日（！）だったので
八頭（やつがしら）を煮たり
根菜を味噌漬けや醤油漬けにしたり。。。
この季節ならではの
贅沢なじかんを過ごせました＾＾
わたしの実家は いつも
お大根と八頭の白みそ雑煮だったんですが
元旦の朝は
あの甘い香りでうきうきと目が覚めたものでした＾＾
その足どりのまま 外へ新聞をとりにいくと
新しい一年の朝の空気が頬に
きんと気持ちよくて＾＾
食卓について家族そろって
お祝いやす、
と お屠蘇をなめると
子どもながらに背筋がしゃんと
する感じも好きでした
八頭といえば
ほくほく だけれどなめらかな
くちどけ、そしてあの食べごたえが
大好きです
それにしても 八頭という名前、
よく言ったもんだなあ〜と思います
お味は上品なのに
見た目はかなりグロテスク（笑）
まさに八つの頭が飛び出してるようで
そのあいだから
もしゃもしゃと毛が生えてて（笑）
泥だらけのまま
娘に抱っこさせてみたら
（もちろん重たくて落としてしまうんですけど）
とっさに後ずさってました（笑）
こちらは（なんだかいま写真がアップできないので
あとでアップしますね〜）
エコプロダクツ２００９での
シンポジウムでご一緒したみなさま。
新しいエネルギー、燃料電池の家庭への
導入、エネファームについての
トークセッションでした
これからは一極集中の発電所だけに
頼るのではなく、自宅では省エネにくわえて
地域や家庭にあわせた多様なかたちで
創エネし、工夫しながら使っていきましょうね
というお話。
ほんとうに最近の日本のエコ家電はすごいなあと
技術力に驚きですが
やっぱり人間の工夫と両輪で
進めてこそ 効果があるんですねえ。
子どもができてから
キッチンと洗濯と掃除と
家事じかんがずいぶん増えてるわが家、
もっと工夫しなくちゃなあと反省でした＾＾；
でも仕事をしてるせいか
台所しごとってリフレッシュになるんですよねえ
なんたって食べられます（笑）
まあ楽しみながら、ですね＾＾
いやはや気づけば今年もあと２週間。
信じられませんねえ〜
なんにも片付いてません〜・・・（笑）
2008 12 14 | 固定リンク | コメント (15) | トラックバック
Dec 03, 2008
風邪対策
みなさん〜
きょうはあたたかお天気でしたね＾＾
メッセージもありがとうございます！
aromamoraを
みなさん流のルール（？）や妄想（？）
で楽しんでいただけて なによりです＾＾
お見舞いのメッセージもありがとうございます。
最近は ほんとうに風邪がはやってますよねえ。。
ベベママともだちとのお約束でも
風邪欠率が高くなってきています
子どもはなかなか風邪予防しにくいですし
大人たちが風邪をもってこないよう
気をつけなくてはなあと思います（＾＾；
マスクは風邪をひいていない人がつけても
保湿にもなりますし いいですよね
マスクのなかに ティーツリーやユーカリを落とした
コットンをはさんでおくと
風邪予防に効果的ですよ＾＾
風邪予防といえば
わが家はまずは食養生から。といっても
とにかく シンプルです
朝ごはんのお味噌汁には
生姜や酒粕をいれてぽかぽか。。。
根菜も、和食に限らずマリネやパスタ
和風カレーなどなど
アレンジがきくので よく使います
あの根菜ならではの
旨味というか、甘みがお料理に深みを
出してくれて どんなお料理もぐっと美味しくなる
気がするんですよねえ。。。
やっぱり土のちからをぐぐっと吸収
してるのでしょうね＾＾
あとは紅茶に生姜をいれたり
アニスやシナモン、カルダモンなどなど
スパイスをカフェに混ぜたり
エキナセアのお茶を飲んだり。。。
生姜といえば、ジンジャー精油も
体をあたためます。
寒いとどうしても体を縮めてしまうので
肩こりや腰痛、関節痛もでてきますよね、
血行を良くすることで 冬の肩こりも楽になってきます
スパイスつながりでいえば
ブラックペッパー精油も温めてくれます。
ただ、ジンジャーもブラックペッパーも
比較的、肌刺激が強いほうなので
植物オイルでうすめてよく混ぜてから
足湯に使うくらいが安心かもしれませんね
全身浴なら スイートマージョラム精油など
皮膚刺激が強くないものをおすすめします＾＾
お肌に使う場合は ご自身のお肌の強さや
状態、（もちろん体調なども）と相談しつつ
植物オイルでうすめてつかってみてくださいね〜
といっても・・・
植物オイルで薄めるなんて たいへん〜
という方 きっと多いことと思います（笑）
わたしも最近 楽しく使わせていただいている
マッサージオイルたち ご紹介しますね
ヴェレダさんのものですが 産前産後の女性のケアに
Goodなハーブが調合されたマッサージオイルたちが
少量ずつセットになったもので
たとえば腰や肩の痛みが楽になるオイル
気分がリラックスして眠りやすくなるオイル
産後の肌の再生を促進するオイル、女性ホルモンを活性化するオイル・・・
などなど。。。産後の、あるいは育児中の女性でなくとも
ココロ憎い詰め合わせです＾＾
ゴールドのケースに入っているので
まとめて寝室に置いて、その夜の体調にあわせて
使っています＾＾
もちろん
夜泣きや安眠、ピースフルな夜には
aromamoraもぜひぜひ〜＾＾
